Mind Your Wellbeing

HeiaHeia-kampanja, joka tarjoaa hauskan ja yhteisöllisen tavan edistää mielen hyvinvointia työpaikalla!
mind your wellbeing-1200x628_app

HeiaHeia-kampanjoiden perusteet

Mikä?
4-12 viikon mittainen työyhteisön yhteinen tehtävä, jossa tiimit ja yksilöt etenevät kohti yhteistä tavoitetta hyvinvointia edistävillä teoilla, avaten matkalla hauskoja, informatiivisia ja/tai palkitsevia välitavoitteita.

Miten?
Osallistujat kirjaavat (tai tuovat automaattisesti älylaitteestaan) suoritukset omalle HeiaHeia-tililleen. Kampanjan edistymistä seurataan yrityksen suljetussa HeiaHeia-yhteisössä.

Miksi?
Hyvinvointikampanja on koko työyhteisön hauska projekti, joka lisää tutkitusti hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä sekä tukee mahdollisia yritykselle ajankohtaisia lisäteemoja.

mind your wellbeing-1200x628_app

Mind your wellbeing -kampanja

Haasta työyhteisösi hyvinvointikampanjaan, jossa edistätte yksin ja yhdessä mielen hyvinvointia työpaikallanne! 

Tässä HeiaHeia-kampanjassa tiimit ja yksilöt etenevät pelilaudalla keräämällä hyvinvointipisteitä. Pisteitä ansaitaan mielen hyvinvointia tukevista mikroteoista sekä lukuisista muista mielen ja kehon hyvinvointia tukevista teoista (mm. askeleet, liikunta, kannustaminen, harrastukset). Matkan varrella osallistujat avaavat sisältöpaketteja kuudesta arkielämän teemasta, jotka tukevat mielen hyvinvointia ja pääsevät reflektoimaan niiden toteutumista päivittäisessä arjessa. 

Kampanja ei ole kilpailu, vaan yhdessä tekeminen ja mielen hyvinvoinnin tukeminen omassa arjessa ovat tärkeämpiä kuin sijoittuminen maaliviivalla.

Mind your wellbeing gameboard

Kampanjan säännöt:

Challenge

Osallistut yksilönä ja tiimisi kanssa

Tavoitteena on onnistua sekä yksilönä että oman tiimisi kanssa. Halutessasi voit myös seurata muiden osallistujien ja tiimien edistymistä kartalla.

Star

Kerää 7500 pistettä päivässä                               

Onnistut kampanjassa ja liikut pelilaudan läpi keräämällä keskimäärin 7500 pistettä päivässä.   

Sydän

Mieli kiittää

Kampanjassa ansaitaan pisteitä muun muassa suorittamalla mielen hyvinvointia tukevia mikrotekoja, kuten palauttavia taukoja pitämällä, viettämällä aikaa luonnossa tai menemällä ajoissa nukkumaan. 

Tiimi

Haasta muut tiimit

Halutessasi voit osallistua myös leikkimieliseen tiimikisaan kollegoidesi kanssa. Seuraa muita tiimejä ja päihitä muut onnistumalla oman tiimisi kanssa. 

 

 

 

Osallistuminen on todella helppoa

HeiaHeia-sovellus kerää dataa automaattisesti. Halutessasi voit linkittää myös älylaitteesi HeiaHeiaan (Polar, Garmin, Apple Watch jne.), mutta osallistuminen ei vaadi lisälaitteita.

Voit myös kirjata liikuntakertoja, harrastuksia ja mikrotekoja manuaalisesti yli 600 lajin valikoimasta. Voit halutessasi hyödyntää myös HeiaHeian selainversiota.

multi_device_mockup_big_2021-1

Kerrytä pisteitä mielen mikroteoilla

Yksinkertaisilla ja pienillä päivittäisillä valinnoilla on rutiineiksi muodostuessaan suuri merkitys mielen hyvinvointiimme - tämän hyvinvointikampanjan mikroteot ovat juuri näitä valintoja.

Kampanjan aikana voit kerryttää pistesaalistasi myös kirjaamalla mielen hyvinvointia tukevilla mikrotekoja.

App_image_pysty

Kiinnostuitko, ota meihin yhteyttä


Jos haluat saada lisätietoa palveluistamme, pyytää tarjouksen tai varata ajan demo-esittelyyn, niin ota rohkeasti yhteyttä.