http://www.heiaheia.com/users/3703939338/training_logs Zn @ Ylläs Jasmo Hiltula Sat, 07 Jan 2012 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/5785679885463 http://heiaheia.com/training_logs/5785679885463 Ensiputikat tapulilla Jasmo Hiltula Fri, 06 Jan 2012 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/5785667003968 http://heiaheia.com/training_logs/5785667003968 3 kierrosta, 12 toistoa per suoritus, maltilliset painot: 1) Askelkyykky 2) Penkkipunnerus käsipainoilla 3) Kulmasoutu tangolla 4) Vipunosto sivulle 5) Hauiskääntö tangolla 6) Ranskalainen punnerrus 7) Vartalonkiertolaite 8) Selkäojennuslaite Alku- ja loppuverryttely: 10+5 min. Palautus 1-2 min suoritusten välillä. Jasmo Hiltula Tue, 03 Jan 2012 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/5785656236937 http://heiaheia.com/training_logs/5785656236937 Koiralenkki pimeydessä ja liukkaassa. Jasmo Hiltula Fri, 30 Dec 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/5680743414586 http://heiaheia.com/training_logs/5680743414586 Hervantajärven luontopolulla taasen, nähtiin hirviä! Emä ja kaksi vasaa, ei olleet milläsäkkään vaikka enni niille haukkui. Jasmo Hiltula Sun, 02 Oct 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4608180058929 http://heiaheia.com/training_logs/4608180058929 Hervannan luontopolulla ja makkarajärvellä tötöilyy Ennin kanssa. Mahtava keli ja mukavaa tallausta, vaikka vähän lyhyt toi reitti. Kunnon vanhusurheilua tuollainen "retkeily". Jasmo Hiltula Sun, 25 Sep 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4511273312702 http://heiaheia.com/training_logs/4511273312702 Harjoituksia par-3:lla. Tasaisempaa peliä kuin aiemmin, putteri ei tulessa, mutta sentään sektori hieman kapeempi. Jasmo Hiltula Sun, 04 Sep 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4244921727587 http://heiaheia.com/training_logs/4244921727587 Golf Hervantalaisten fotaus. Ois pitäny olla vaihtosukat. Jasmo Hiltula Sat, 03 Sep 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4233859648504 http://heiaheia.com/training_logs/4233859648504 Mukavaa lillumista Jasmo Hiltula Sat, 27 Aug 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4142547186845 http://heiaheia.com/training_logs/4142547186845 Putteri (Wilsonin 8883) oli meleko liekeissä! Muuten peliä omalla tasolla. Jasmo Hiltula Thu, 25 Aug 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4123190443182 http://heiaheia.com/training_logs/4123190443182 Hitaita pelaajia oli, muitakin kuin minä. Ei ihan huippua mut ei ihan katastrofikaan. Ihan ok. Jasmo Hiltula Mon, 22 Aug 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4079108740921 http://heiaheia.com/training_logs/4079108740921 Rangee tunti ja 1,5h par 3 kierrosta. Hyvä fiilis jäi pitkän tauon jälkeen, pelaaminen oli kivaa eikä pakkopullaa. Jasmo Hiltula Thu, 18 Aug 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4029944579717 http://heiaheia.com/training_logs/4029944579717 Juoksukoulu. Hyvä fiilis. Jasmo Hiltula Tue, 16 Aug 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/4001963384816 http://heiaheia.com/training_logs/4001963384816 Järjettömän kuuma, laahustaen tallustin ja kotona hiki valuu ja koirat döö. Jasmo Hiltula Sat, 23 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3700657694761 http://heiaheia.com/training_logs/3700657694761 Näyttäviä ja isoja virheitä. Lopputulos kuitenkin kohtuullinen, mutta hävetä taas sai. Jasmo Hiltula Sat, 23 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3698422585993 http://heiaheia.com/training_logs/3698422585993 Rangella muutamia koreja ja par3. Parasta peliä koskaan, vaikka viimeset 2 reikää murenin. Meleko kuuma oli. Jasmo Hiltula Fri, 22 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3691038317526 http://heiaheia.com/training_logs/3691038317526 Range ja Tumpin avustuksella vähä vikojen löytämistä, katotaa millon ne saadaan korjattua :) Jasmo Hiltula Sun, 10 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3543073478299 http://heiaheia.com/training_logs/3543073478299 Hyötypyöräilyy Jasmo Hiltula Sun, 10 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3543053859048 http://heiaheia.com/training_logs/3543053859048 Golffia. Aikamoisia vaiheita, viimeisellä reiällä 2. lähestymispallo 5 cm päähän reiästä.. Onneks ei menny sisään, ois harmittanu jos ois menny, ku ei tainnu täyttää ihan vaatimuksia toi meidän pelitapa.. :) Jasmo Hiltula Sat, 09 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3536583476171 http://heiaheia.com/training_logs/3536583476171 Reeniä. Raudat päi ttua, mut hybridistä positiivisia kokemuksia. Chippailua. Jasmo Hiltula Wed, 06 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3507254491494 http://heiaheia.com/training_logs/3507254491494 Hyvin meno Jasmo Hiltula Mon, 04 Jul 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3477343824454 http://heiaheia.com/training_logs/3477343824454 Siirtymist Jasmo Hiltula Thu, 30 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3424278141909 http://heiaheia.com/training_logs/3424278141909 Oli kauheeta. Jasmo Hiltula Mon, 27 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3392882388145 http://heiaheia.com/training_logs/3392882388145 Isohkoo aaltoo, mut myös onnistumisia! Jasmo Hiltula Sat, 25 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3365014921934 http://heiaheia.com/training_logs/3365014921934 Oli aika haastavaa ison aallokon vuoksi Jasmo Hiltula Fri, 24 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3360170726176 http://heiaheia.com/training_logs/3360170726176 Meikän parasta pelii ikinä. Pareja alko ropisee ha. Matso näytti mallia Jasmo Hiltula Wed, 15 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3253736178751 http://heiaheia.com/training_logs/3253736178751 Sateessa pari koria. Meni aivan reisille. Jasmo Hiltula Mon, 13 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3230696367985 http://heiaheia.com/training_logs/3230696367985 Reeniä reeniä, ehkä se gc joskus saapuu. Hyvä reeni kuitenki. Jasmo Hiltula Wed, 08 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3166055290569 http://heiaheia.com/training_logs/3166055290569 Jasmo Hiltula Wed, 08 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/user_statuses/19312940849 http://heiaheia.com/user_statuses/19312940849 Taloyhtiön autohallin siivous. Jasmo Hiltula Mon, 06 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3142497576994 http://heiaheia.com/training_logs/3142497576994 Rangee ja matson kans par3, ko gc ei oo vielä saapunu. Hyviäkin lyöntejä, mutta tasaisuutta ja varmuutta ei lainkaan Jasmo Hiltula Thu, 02 Jun 2011 00:00:00 +0000 http://heiaheia.com/training_logs/3086049663384 http://heiaheia.com/training_logs/3086049663384